夏日炎炎，高溫持續。為了更好地促進兒童的身體健康，普及科學防暑與衛生健康知識，提升少年兒童應對夏季高溫的自我防護能力。7月18日，蓉城鎮組織28名少年兒童在百花村開展“酷暑守護小衛士”——中暑防護知識課堂主題活動，用健康實用知識為大家夏日健康保駕護航。

活動現場，皖南醫學院研究生學院健康“童”行志愿行動隊志愿者化身“健康講師”，通過生動直觀的PPT，圍繞“夏季防暑重要性”“中暑癥狀與應急處理”“科學防暑方法”三大主題，采用趣味問答、情景模擬等形式，引導小朋友識別身體異常信號，掌握防暑技巧。同時提醒大家在日常生活中，要保證充足的睡眠，通過適當的午休來緩解疲勞，增強身體抵抗力；外出一定要做好防曬措施，如佩戴遮陽帽、太陽鏡，涂抹防曬霜，隨身攜帶遮陽傘等；在飲食調理上，推薦多食用綠豆湯、苦瓜、西瓜等清熱解暑的食物，鼓勵大家養成定時飲水的習慣，不要等口渴了才喝水，同時要減少飲用高糖、高咖啡因的飲料。

為了讓知識“留得住、用得上”，活動現場還向大家發放了防暑降溫知識單頁。單頁上不僅匯總了日常防暑小竅門，更用醒目的字體標注了熱射病的預警信號和急救步驟，方便大家隨時翻看，也能分享給家人鄰里。

本次活動以科學防暑為切入點，采用寓教于樂的方式，幫助少年兒童掌握了實用的防暑技能，增強了他們健康意識與自我管理能力。下一步，蓉城鎮將持續整合資源、凝聚各方力量，通過線上科普、上門走訪等方式，把健康服務送到更多居民身邊，共同打造一個和諧、健康、幸福的環境。