青陽中學2025年5.25心理健康教育月系列活動圓滿落幕

為深入貫徹落實心理健康教育理念，增強學生心理調適能力，營造積極向上的校園氛圍，我校于5月開展了以“培育積極心態，增強心理韌性”為主題的5.25心理健康教育月系列活動。活動形式多樣、內容豐富，涵蓋主題教育、藝術表達、運動減壓、勞動實踐等多維度，助力學生健康成長。 

一、主題校會：開啟心靈成長之旅

5月19日，學校開展心理健康專題校會。515班章允帆同學作《在逆境中開花：如何用積極心態重塑人生》的主題演講，心理教師陳蘭萍作題為《做一根有韌性的竹子——東方智慧中的韌性哲學》的演講，呼吁全體師生關注心理健康，學會情緒管理。朱校長做總結講話，并介紹了本月系列活動安排，為后續活動營造了濃厚氛圍。 

二、主題班會：共話青春心事

各班級圍繞“壓力管理”“人際交往”“自我認知”等主題開展心理健康班會。同學們通過案例分析、小組討論、角色扮演等形式，分享成長困惑，學習心理調適技巧。 

三、黑板報評比：繪出心靈色彩

以“治愈心靈”為主題的黑板報創作活動得到各班積極響應。同學們用粉筆勾勒出情緒調節方法、勵志名言及心理小故事，成為班級里一道溫暖的風景線。

四、治愈系心理漫畫展：藝術療愈心靈

校心理咨詢中心發起“畫說心語”漫畫征集活動，學生積極踴躍參加。漫畫以幽默或溫情的筆觸描繪學習壓力、家庭關系等話題，引發共鳴。

五、籃球友誼賽：運動釋放壓力

5月中下旬，體育組舉辦“躍動青春”高一高二年級籃球賽。參賽隊員在競技中展現團隊協作，場外啦啦隊吶喊助威，活動不僅緩解學業壓力，更強化了集體歸屬感。 

六、收割麥子勞動實踐：大地課堂潤心田

5月18日，高一年級學生走進校園勞動基地參與麥收活動。在農技員指導下，同學們體驗收割、捆扎過程，感受勞動艱辛與豐收喜悅。心理教師陳蘭萍老師現場引導學生將勞動感悟遷移至學習生活：“如同麥穗成長需經歷風雨，人生也需要耐心與堅持。” 

七、心理講座：探索自我，賦能未來

5月27日，國家三級心理咨詢師、青陽中學專職心理健康教師陳蘭萍老師為高二學生開展《探索自我,呵護心靈健康》專題講座。通過OH卡牌互動、冥想體驗等環節，幫助學生認識自身優勢，樹立成長型思維，現場反響熱烈。 

八、高三簽名活動：放飛理想，揚帆起航

針對備考壓力，學校為高三年級舉辦“放飛理想”簽名活動。同學們在心愿卡上寫下目標院校和寄語。高三1班錢文慧老師勉勵學子：“理想如風箏，線握在自己手中，既要仰望星空，也要腳踏實地。” 

本次心理健康月通過多元活動，實現了“科普知識、宣泄情緒、激發動力”的目標。今后，我校將持續構建“五育融心”教育體系，為學生的終身發展筑牢心理基石。