| 瀏覽次數(shù): 信息來源:青陽縣總工會辦公室 發(fā)布時間:2024-06-03 10:50 |
本次活動邀請池州市婦兒活動中心主任張雪晴進(jìn)行了題為《遇見最好的自己 成就幸福人生》心理健康講座。講堂上,張雪晴主任通過理論講解、案例分析、游戲互動等形式對在場職工開展心理輔導(dǎo),引導(dǎo)職工進(jìn)行正確的自我認(rèn)識、自我關(guān)愛,并傳授了多種放松情緒、調(diào)適壓力的有效方法?,F(xiàn)場氣氛熱烈,互動性強(qiáng),受到參會職工們的一致好評。
開展此次心理健康講座不僅深化了職工對心理健康的認(rèn)識,還提高了職工自我心理抗壓能力,增強(qiáng)了化解焦慮和控制良好情緒的能力,促進(jìn)職工以更加陽光健康的心態(tài)面對今后的工作生活。下一步,縣總工會將堅持以職工需求為導(dǎo)向,邀請各方面的專家舉辦系列健康知識講座,提升干部職工的健康素養(yǎng),不斷提升廣大職工群眾的幸福感、獲得感、安全感,做好職工群眾的“娘家人”“貼心人”。掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁